이 책은 심리학으로 코칭을 재구성한 것이다. 심리학이 어떻게 코칭의 근거로 활용이 되고 코칭 전문성을 높이는 데 기여할 수 있는지에 관한 내용을 담고 있다. 또한 개인의 성장을 향한 추구 과정을 어떻게 하면 보다 효과적으로 지원할 수 있는지를 기존의 심리학 이론과 개념들로 정리해 놓았다. 코칭은 누구나 타고난 성장 욕구를 자극하는 것으로 시작하여 자기 인식을 토대로 원하는 방향으로의 변화를 주도적으로 이끌어 나갈 수 있도록 전문적으로 지원해 주는 과정이다.

머리말

제1부 코칭의 진화

01 코칭의 이해
1. 코칭의 차별성
2. 코칭의 범위와 분류
3. 코칭의 정의와 핵심요소
4. 코칭의 현주소

02 코칭과 심리학의 만남
1. 코칭 전문성
2. 근거기반 코칭

제2부 심리학 기반의 코칭 접근

03 코칭의 재구성
1. 심리학으로 코칭 이해하기
2. 심리학 기반의 코칭 모델

04 성장 욕구를 자극하고 수용하라
1. 성장지향 패러다임
2. 성장을 향한 추구
3. 코칭 철학 vs 성장지향 패러다임
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05 이슈가 아닌 사람에게 초점을 맞추라
1. 전체론적 관점
2. 독특성과 통합성
3. 이슈 탐색 vs 자기 인식의 촉진
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06 자율적 선택과 결정의 권한을 부여하라
1. 주도성 증진
2. 자기 결정성
3. 코칭 스킬 vs 주도성 증진
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07 변화 준비도를 점검하고 전략을 수립하라
1. 변화 촉진
2. 동기 관리
3. 변화 필요성의 인식
4. 변화 준비도 점검
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08 목표를 향한 자기 조절 과정을 도와라
1. 목표 관리
2. 목표 설정
1) 목표 설정의 패러독스
2) 목표의 정교화 과정
3. 실행 계획 수립
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09 변화를 가로막는 저항 요인을 확인하라
1. 실행 관리
2. 내부 저항 요인
3. 외부 통제 요인
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10 변화를 넘어 지속 성장의 토대를 구축하라
1. 성장 잠재력 구축
2. 경험과 성찰 기반 학습
3. 변화를 넘어 성장 지원
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